努力要从现在开始
发布时间：2014.11.22 来源：每天学点心里学 点击：526
心态的改变能够对工作产生积极影响，那么我们如何去改变心态呢？心理学家告诉我们，为了提高工作积极性，可以经常暗示自己，工作不是为了领导，为了工资，而是为了提升自己的核心竞争力。如果你能发现周围同事的技术水平都在提高，你也会产生积极向上的动力。
不论从事什么工作，都应该有个良好的心态。
很难想象一个没有一点耐心的人能做好一份业务工作。有一家保险公司很想招聘一些表现更好、更稳定的业务员，于是他们便找到了一位心理学家指导工作。心理学家建议保险公司招聘一些面对别人反复的拒绝仍能保持乐观的人，他说这种人的心态在成功的推销中是最重要的因素。
心理学家同时对公司的新业务员进行测试，挑选了一些在 “乐观尺度”上得分高的新业务员，他断定这些员工最初两年的业绩将高于其他同事40%以上。就这样，这位老板接受了他的建议，以“乐观尺度”上的得分为基准，雇用了这批新业务员。
虽然这些业务员在正常的筛选过程中都不及格，但其第一年的业绩果然比通过正常筛选的同事高出20%多 ，在第二年里更是高出几乎60%。
这就说明乐观的态度比实际的能力更重要，具有百折不挠精神的人在工作中往往能够做得更出色。
心理学家、教育家詹姆士曾经说过一句话：“我们这一代人的最重大发现是：人能改变心态，从而改变自己的一生。”
的确，心态的改变能够对工作产生积极影响，那么我们如何去改变心态呢？心理学家告诉我们，为了提高工作积极性，可以经常暗示自己，工作不是为了领导，为了工资，而是为了提升自己的核心竞争力。如果你能发现周围同事的技术水平都在提高，你也会产生积极向上的动力。
同时我们要认识到，工作才是人们生活幸福、心情快乐的关键因素。瑞典哥德堡大学的研究人员通过研究发现，彩票 中奖以及工作中达到了目标最能让人得到一时的快乐，但却不能持久。而通过努力去达到目标的过程才是人感到充实快乐的真正因素。该大学哲学系的本特·布鲁尔德说：“一定要保持积极性，积极的人才是最快乐的。到海滩放松一下看起来非常诱人，但如果你在海滩上待久了，你的满足感也就消失了。”
一位畅销书作家说得好：“我们都清楚，我们每天来到鱼市，同时也带来了自己对待工作的态度。我们可以充满沉闷，无精打采地度过一天；我们也可以带着不满的态度，毫无耐心地去对待同事和顾客。但是如果我们带着灿烂的笑脸、带着愉快的心情上班，我们就能度过美好的一天。我们可以选择一天的时光怎样度过。我们也讨论过这个问题，最终达成共识：只要我们工作一天，最好还是让这一天过得快乐。”
就好比逛街一样：你可以面无表情地走马观花，抱怨着，无奈地辛苦着；也可以充满好奇和美感地浏览，主要看你的心态，积极地去感受，你就可以从中找到乐趣。同样的事情，在不同的心态下，会有迥然不同的结果。所以说无论做什么事情，都要有一个积极的心态，
英国心理学会的专家埃维里尔·雷蒙也在理论上给予了支持，说：“努力工作的确能给一个人带来满足感，但这种工作必须与一个人的能力相一致，否则会让人情绪低落。”那么怎么样知道一份工作与自己的能力相一致呢？心理学家们认为，当一份工作可以让人同时发挥技能、获得乐趣、体现价值的时候，那就是一份你合适的。
同时我们要善于挖掘自己工作的独特贡献及价值，寻找它的意义，这样我们才不会觉得工作是无聊和乏味的，才能更加积极地工作。
进一步说，如果在工作中，你发现自己的改变的确给工作和工作的对象带来影响，你就会重新定义这份工作了：“因为我的变化，从而给别人带来方便或愉快，我做到了最好的自己，从而重拾快乐平和的心境。”让我们重新发现自己的工作，发掘工作中的乐趣，永远不必为明天找工作发愁！
###心相约：别把功劳全揽在自己头上
身在职场，要学会宽以待人，不把功劳全揽在自己头上，这样才能有更融洽的人际关系。在竞争激烈的今天，分功是为人处世的一个重要原则。
如果你看到了一个同事微笑，你也会感到欣慰；同样的，你付出了真诚，别人也会对你报以真诚。良好的人际氛围需要我们共同去创造。我们每个人都应该成为营造这种氛围的先行者——只要你能率先展现出自己所期望的行为方式，就能引导同事或者下属做出同样的行为。
人际关系是职业生涯中一个非常重要的课题，一个人如果没有一个良好的人际关系，很难想象他能怀着良好的心态去工作。现在的毕业生，自我意识都比较强，更应该在人际关系方面调整好自己的坐标。这样才能舒心地工作、安心地生活。
如果你是销售经理或是业务主管，你就要明白，只有更好地协调更好地互动，才能更好地完成你的工作。要学会让你的员工都最大限度地参与，你才能最大限度地集中所有人的思想和创意。只有参与才会关注，关注才会支持，支持才会认识。
我们在工作中也不要一味地埋头苦干，要多和同事进行交流，多走动，多互动，才能有更好的想法。要知道有时候即使我们有了很好的创意，由于得不到同事的关注与理解，我们的计划在执行时也是很难的。
一个巴掌拍不响。如果我们取得了一点成绩，不要忘了别人对自己的帮助和恩惠，要学会分功，这样才能得到别人的更大帮助。千万不能得意忘形，居功自傲，否则别人只能对你退避三舍。要知道人们总是喜欢和崇拜不自私的人。
身在职场，要学会宽以待人，不把功劳全揽在自己头上，这样才能有更融洽的人际关系。在竞争激烈的今天，分功是为人处世的一个重要原则。
当然，在一些分工不明确或者职责不清的公司，经常会出现同事之间“抢功”的事情。这时候就应该以一个良好的心态来看待，如果对方没有敌意，应该尽可能学会宽恕。如果对方有明显的“争功”心理，也应该据理力争。同事之间因为争功出现矛盾，常常影响工作的顺利进行。因此应该找到有关部门好好协调，把彼此的心态调整好。
面对着现在竞争激烈的职场生活，深入地了解自己才能更好地了解对方，这有利于我们抚平各种情绪。要保持心平气和的心态才能更加理性和有效地处理问题。要学会理解“抢功”的人，而不是一味地抱怨。想方设法改变这些负面事件的影响，才是明智之举。
首先可以与这位“抢功者”谈一谈，让他知道你并不是温驯的小绵羊，他的那些伎俩，你不是不知道，只是没达到与他撕破脸的地步。
在其他的同事面前，不要说这位同事的半句坏话。大家总是欣赏厚道人，如果你是一个新人，不能没立住脚就学会了搬弄是非，这样会惹人反感。
有时也需要对这位同事大加赞赏，这种方法对职业女性来说特别重要。女性员工喜欢从“我们”的角度而不是“我”的角度来做事，所以她们的想法和首创就常常会被男性同事挪用。如果着眼于事情的积极一面，你的同事也是想方设法要干出最好的工作，而且他对要做的事情有独到的看法也许会有助于你解决这个可能很棘手的问题。
在夸你这位“抢功”同事的同时，也说说你工作的不易，都完成了哪些工作，遇到了什么困惑，当做是请教他人，再把这些人的建议运用到工作中。没几次，大家都会了解到你做的工作实际被那个同事“抢功”了。
